9/28のでぶごはん今日は外食！おいしいワインとお肉を食べました(^o^) 最後のしめに店長さんがメニューにないおいしいパスタを作ってくれました！ありがたい！食べ始めは20時ごろ 今日はそんなに食べすぎてないかな！以上

9/27のでぶごはん 久しぶりの自炊！ とりむねにくのソテー ネギソース じゃがいもとなすの炒め物 きゅうりのサラダ 豆腐とネギのお味噌汁 ごはん※ネギソース ネギみじん切り オリーブオイル レモン汁 塩コショウ:気持ち多目が良い◎ナスは乱切りより細切りが…